Coube a uma pesquisa feita pelo site CareerBuilder mostrar o real estrago provocado pelo trabalho nas cinturas do pessoal. Do montante de funcionários entrevistados, 55% está acima do peso ideal. Desse grupo, 41% deles perderam o controle depois que tiveram de atrelar suas rotinas ao ritmo do emprego. E não estamos falando de um quilo ou dois. O ganho que 30% desse pessoal teve foi de pouco mais de 20 quilos ou mais.
De acordo com os relatos coletados durante a entrevista, o maior vilão da boa forma durante a jornada de trabalho é a cadeira: 56% acreditam que passar várias horas por dia sentado é o fator chave que ocasiona o aumento de peso; 35% dos entrevistados creditam o ganho de tecido adiposo ao estresse sofrido no ambiente de trabalho e à desordem orgânica que acompanha essa condição; 17% disseram que a correria durante o período de trabalho impossibilita a existência de uma rotina correta de alimentação. Por fim, 4% deles colocaram a culpa na cerveja do happy hour pós-trabalho.
Só para constar na ata do dia, você deve ter em mente que nada deve servir como desculpa para não se exercitar e comer direito. Não é apenas sua aparência que está em jogo aqui, e sim sua própria saúde física e mental. Mas, caso você seja daqueles que estão pouco ligando para esse tipo de coisa, fica com o estrago na aparência então e saiba que isso prejudica sua carreira. Uma pesquisa feita pela Catho Online mostrou que executivos preocupados com a saúde, bem-estar e cuidados pessoais, além de não fumantes, são preferidos pelos empregadores. De qualquer maneira, evitar o desleixo com sua aparência e sua saúde faz bem.
Então, para terminar, vamos ao que interessa. Veja nesta página o ranking das profissões que mais engordam seus funcionários.
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