Ouviram do Ipiranga as margens plácidas De um povo heróico o brado retumbante, E o sol da liberdade, em raios fúlgidos, Brilhou no céu da pátria nesse instante. Se o penhor dessa igualdade Conseguimos conquistar com braço forte, Em teu seio, ó liberdade, Desafia o nosso peito a própria morte! Ó Pátria amada, Idolatrada, Salve! Salve! Brasil, um sonho intenso, um raio vívido De amor e de esperança à terra desce, Se em teu formoso céu, risonho e límpido, A imagem do Cruzeiro resplandece. Gigante pela própria natureza, És belo, és forte, impávido colosso, E o teu futuro espelha essa grandeza. Terra adorada, Entre outras mil, És tu, Brasil, Ó Pátria amada! Dos filhos deste solo és mãe gentil, Pátria amada, Brasil! Deitado eternamente em berço esplêndido, Ao som do mar e à luz do céu profundo, Fulguras, ó Brasil, florão da América, Iluminado ao sol do Novo Mundo! Do que a terra, mais garrida, Teus risonhos, lindos campos têm mais flores; "Nossos bosques têm mais vida", "Nossa vida" no teu seio "mais amores." Ó Pátria amada, Idolatrada, Salve! Salve! Brasil, de amor eterno seja símbolo O lábaro que ostentas estrelado, E diga o verde-louro dessa flâmula - "Paz no futuro e glória no passado." Mas, se ergues da justiça a clava forte, Verás que um filho teu não foge à luta, Nem teme, quem te adora, a própria morte. Terra adorada, Entre outras mil, És tu, Brasil, Ó Pátria amada! Dos filhos deste solo és mãe gentil, Pátria amada, Brasil!

sábado, 20 de julho de 2013

Corpo X Computador: mantenha a postura para evitar problemas


Saiba o que acontece com você depois de passar algumas horas na frente do PC
É quase tão natural quanto comer, respirar e ir ao banheiro. Seja para diversão, trabalho ou por praticidade, os computadores, notebooks e afins invadiram casas, escolas, empresas e, hoje, fazem parte da rotina da maioria do povão. Só que nem tudo é maravilhoso como parece, pois passar muito tempo na frente de um monitor pode prejudicar sua saúde de diversas maneiras. E que atire a primeira pedra aquela pessoa que nunca ficou um dia todo na frente do PC, seja navegando pela “interwebz” ou jogando ou fazendo as duas coisas ao mesmo tempo.
Assim como a TV, o computador também é um dos vilões para a visão e seu corpo quando usado em excesso. Moderação é o segredo de tudo nessa vida de meu Deus e aqui não é diferente!
Para que você saiba o que acontece com seu corpo quando você passa muito tempo em frente ao computador, o Se Liga traz os efeitos e o que você pode fazer para “evitar a fadiga”. Confira!
Clique na imagem para ampliar:
 http://www.gcn.net.br/sys-adm/upload_imagem/noticias/images/postura.jpg
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